酷暑可以泡温泉吗

酷夏时节,天气炎热。
很多人喜欢去游泳或者洗热水澡降温避暑;
也有的人选择到室外游泳池、浴池或露天泳池里洗澡解热。
但是夏季在高温下长时间浸泡于水中会消耗大量体力及水分,而且由于水温高而刺激皮肤血管扩张,易引起心血管疾病和神经系统病变等病症。
那么夏天能泡汤么?下面就为大家介绍几个适合夏天的洗浴场所吧!

一:室内恒温的温水浴室(水疗中心)

1、温度适中

一般的水温控制在35-38°C之间比较合适。
如果超过40°C就会对皮肤造成很大的影响哦~所以大家一定要控制好水的温度啊~~

2、水质干净卫生

因为是在室内,所以在消毒方面比较放心了。
不过要注意的是,有些不良商家会用一些劣质的材料来制作浴缸中的设备,这样会对人体健康产生危害的哦~

3、有按摩功能

现在市面上很多品牌都有提供这种服务呢,大家可以自行挑选一下啦～

4、空间大

一般的淋浴间都是比较小的一个小格子式的设计哦,有的地方甚至没有窗子之类的通风设施的呢,这样的环境对于身体不好的人来说是很不好的哟~~~

5、价格合理

一般在100元以内就可以搞定一个不错的沐浴室咯~当然如果你想要享受更好的待遇的话也是可以的哈~

二.户外天然泉水SPA

1.泉眼数量多

天然的矿泉水是经过大自然千万年过滤而成的,富含多种微量元素与矿物成分。

2.水量充沛

每公升含有10亿个以上的有益健康的矿物质离子——钙镁铁锌硒碘氯钾钠硫磺硅磷等等。

3.出水稳定

水源地不受任何污染且流量充足,可随时取用。

4.无异味

纯天然矿物质的特性决定了其不含杂质,不会对人体肌肤有任何刺激性作用

5.功效性强

含有多种对身体有益的元素如碳酸氢盐、偏硼酸、氡气、硫化物、氟化物、锂等多种微量元素以及丰富的游离二氧化碳,这些物质对促进新陈代谢有很好的帮助。

6.安全环保

不添加化学添加剂和防腐剂。

7.使用便捷

无需加热即可直接饮用

8.保健养生

经常喝泉水能够起到强身健体的效果。

9.老少皆宜

无论老人还是小孩都可以食用泉水进行日常保养

10.四季适宜

一年四季都可用

11.美容养颜

具有很好的抗氧化性,能有效清除体内自由基延缓机体衰老。

12.延年益寿

常饮活水煮出的茶水有助于预防高血压和高血脂症的发生

13.增强体质

能提高人体的免疫力,改善血液循环

14.防病治病

长期坚持饮用水煮茶叶蛋可使癌症发生率降低一半以上

15.减肥瘦身

每天吃两个鸡蛋加两杯水煮出来的绿茶就能达到良好的减肥目的

三.海水温泉

海水温泉是指以海水和淡水为原料混合制成的温泉,它是以大海为资源基础的一种新型温泉形式。

优点

(1)海洋资源丰富多样,有利于开发各种类型的温泉产品

(2)海滨城市环境优美宜人

(3)沿海地区气候温和湿润

(4)滨海地区的旅游度假业发展迅速

(5)我国北方大部分省市均处于温带季风气候区,水资源较为丰富

缺点

(1)国内的海滨区域大多位于经济较发达的地带,土地成本较高

(2)受自然条件限制较多

四.冰桶挑战活动

2014年的7月20号美国《时代周刊》评选出全球十大最热门事件之一——“ 冰桶挑战 ” ,该活动的目的是让渐冻人群体勇敢面对肌肉萎缩带来的不便并积极生活着,同时呼吁社会关注肌少症患者这一特殊群体的生存状态。

五.水上运动

随着人们的生活水平的提高,人们对生活的追求也越来越高了。
因此人们在休闲时间也会想方设法让自己放松下来。
于是乎各种各样的娱乐项目也应运而生。
比如打高尔夫球、保龄球......

六.健身器材

健身房作为现代都市生活中不可缺少的一部分也受到了广大消费者的青睐,特别是年轻人更是喜爱不已。
但大多数人都觉得健身房里的器械过于专业复杂,自己很难操作。
其实不然,只要我们掌握了正确的姿势和方法,也可以成为专业的运动员哦!

七 .跑步机

跑步机的种类众多,不同的种类的跑台有着不一样的用途,其中电动式跑步机就是不错的选择喔。

八 、家用小型游乐场

现在的家庭中都会安装一台小的儿童玩具游乐园供孩子玩耍。
虽然只是一个小型的场地,但却能给