蒸玉米要蒸多长时间才会熟

玉米是粗粮的一种。
它含有丰富的营养元素和多种维生素及矿物质等营养成分,对人体健康非常有益处。
但是很多人都不知道怎么吃才好吃?下面为大家介绍几种常见的做法:

1、清煮鲜嫩甜糯的玉米棒

原料:新鲜玉米粒300克;
盐少许、糖1小匙、白醋2滴(或柠檬汁)。

制作方法:

1)将洗净后的新鲜的玉米粒放入锅中加水煮熟后沥干水分备用。
(水不要加太多)

2)取一个干净的碗加入适量白糖和白醋混合均匀成调料酱料备用。

3)把调味料倒入沥干的玉米中搅拌均匀腌制15分钟即可食用啦!

2、香煎玉子烧

原料:鸡蛋4个、牛奶100ml、细砂糖50g、低粉120g 、黄油30g 。

步骤一

(1)准备所需材料并分别称重好。

(2)用电动打蛋器搅散蛋黄至颜色变浅体积变大且浓稠状时取出一半量的细砂糖拌匀后再全部倒回剩余的白糖盆里继续打发至提起打蛋头低落下来的纹路不会马上消失的状态即完成蛋白霜的制作。

(3)在烤盘铺一层油纸放上拌好的蛋糕糊抹平表面并用勺子轻轻震一下气泡消除掉再送入预热好的烤箱中层180°C烘烤20分钟左右出炉放凉撕下底部的烘焙专用锡箔纸晾着待用。

(4)接下来开始组装模具,先拿一块耐高温布包住活底的模具底部防止渗漏然后剪一小块比模型稍大的耐热橡皮垫于中间以防粘黏。

(5)接着再把之前做好的蛋糕片盖在上面用手轻压紧实边缘多余的边角修整整齐放在一旁待会儿再用。

(6)最后就是给模具刷上一层融化的无铝泡打粉薄薄的覆盖整个模具上静置10分钟后放进已预热的烤箱下层上下火150度烘烤40-50分钟就可以了~

3、香甜奶酥脆皮玉米饼

原料:1根玉米、1杯面粉、2勺红糖、3大勺植物油、4个小苏打、5瓣大蒜、7颗核桃仁、8条紫薯、12茶匙肉桂粉、9毫升椰子油、10汤匙蜂蜜、12茶勺枫糖浆、20克椰蓉、6盎司碎杏仁

步骤1:先将剥去外层的硬壳洗干净,切成小块放到锅里炒到金黄色捞出控干水份。

步骤2:在一个碗里打入3个大号的全脂奶粉搅拌匀均,再加入5汤勺的红糖的混合物以及适量的开水调制成浆糊状关小火熬制几分钟直到变得粘稠为止盛出冷却备用。

3:平底锅加热融化一些猪油然后再加入一大勺食用油烧热后将蒜末爆香之后加入切碎的洋葱丁翻炒几下之后再倒入刚才调制好的面糊翻版均匀的摊开成为一张圆圆的厚厚的煎饼的形状。

4:等到一面金黄的时候就可以从一边将它卷起来,一直把它烙到底部变成焦黄的颜色就差不多可以出锅了哦。

5.最后在表面上撒上一点黑芝麻或者松籽之类的坚果装饰一下味道更好呢。

4、黄金玉米沙拉

主料:2只胡萝卜,1棵黄瓜,2节西芹,4朵香菇,5枚圣女果,6个西红柿,3大匙橄榄油,8枝芦笋,10支生菜叶,12罐装原味酸奶,30克芝士,20克花生米,50毫升番茄沙司,15克辣椒酱,25毫克食盐,100克玉米,300克面包糠,200毫升淡奶油,80ML清水

步骤:1、准备好所有的食材。
2、将所有蔬菜清洗干净去皮切碎,然后将它们装入一个大容器内,再加上几滴水浸泡半小时左右的时间。
3、将罐头装的奶酪打开包装,然后用刀将其碾成泥状的液体状态。
4、将除了葡萄干以外的所有配料都依次放入榨汁机当中,启动开关让机器进行运转工作。
5、大约过十分钟左右的时间,我们就能听到细腻绵密的果蔬饮料被压榨出来咯,这时我们可以看到里面的水果颗粒已经被完全粉碎掉了哟。
6、这时候我们将果汁过滤一遍并且重新回到火上大火煮沸两分半钟左右的时间,这样做的目的是为了让其中的各种成分充分溶解在水中达到更好的口感效果。
7、再将事先已经处理过的蔬菜和水果一起再次倒入料理机的内胆之中,盖上盖子按下按钮让它自动研磨片刻时间。
8、当蔬果中的营养物质都被彻底释放出来的时候,我们的这道饮品也就做好喽! 9、将刚刚做好的蔬菜水果液