负离子是怎么作用与人体的

一、什么是负氧离子?

空气中带正电的粒子被称为阳离子;
而空气中的不带电微粒称为阴离子。
其中带有负电荷的粒子的总称就是“空气维生素“。
它是一种等同于大自然的生物性因子(小分子团水),能调节人体机能的自然物质!

二、负离子的主要来源是什么?

1、大气中的各种气体:氮气、氧气和二氧化碳等

2、植物的光谱吸收器——绿叶中释放出来的能量可以产生大量的电子被土壤和水体吸附

3、森林瀑布或海边的水面及潮湿泥土中所含有天然存在的微量矿物质

4、海藻类植物的叶绿素分解产生的自由原子

三、 负氧离子的特点

1、活性高

具有抗氧化性和还原能力,可消除体内自由基的作用,增强人体的抗病能力和自愈力,提高免疫力

2、迁移距离远

由于负氧离子本身易受重力影响向低层移动,在室内浓度比室外约高出100倍,因此对治疗疾病有较好的效果

四、负氧离子是如何作用于人体的?

当人类进入大自然后,随着年龄的增长体内的微量元素会不断减少并引起亚健康状况的发生。
特别是长期处于封闭的空间内会导致身体机能衰退以及免疫力的下降。

通过吸入富含负氧离子的新鲜洁净的空气后,能够有效改善人体内环境的酸碱平衡度从而起到保健的效果

五、如何增加室内的含氧量呢

1、使用空调净化设备或者开窗通风

一般而言,夏季气温比较高的时候人们喜欢呆在凉爽的房间里面不愿意出来活动。
但是长时间待在密闭的房间当中容易导致缺氧的情况发生,所以建议人们在炎热的夏天尽量多进行户外运动或者是打开窗户保持空气的流通

2、种植绿色盆栽花卉

可以在家中摆放一些花草来帮助我们有效的促进新陈代谢,而且对于我们的身体健康也是有一定的好处的。
因为它们可以帮助我们将家里面的甲醛含量降低到正常的范围以内

六、哪些人适合补充负离子

1、工作生活压力过大的人群

如果一个人经常处在高压的状态下很容易出现疲劳感并且还会影响到身体的内分泌系统功能紊乱,这个时候就需要及时的给自己补充适量的负离子了。
尤其是现在社会竞争压力大,很多上班族每天都是早出晚归的工作方式,这样就会造成睡眠不足的状况

2、患有高血压人群

其实血压过高也会给人们的日常生活带来很大的困扰的。
比如像那些平时饮食不规律的人就可能会引发肥胖的现象发生的,同时还有可能导致血脂升高的问题出现的

3、呼吸道疾病患者

很多人都会受到呼吸道感染疾病的干扰,这些疾病会给患者的正常的生活和工作带来了极大的不便。
所以在日常一定要注意做好预防措施,以免病情加重之后会影响到自己平时的正常工作和生活