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南瓜焖饭是一道营养丰富、口感绵软的美食,是很多家庭的常见菜品之一。今天,我将为大家分享南瓜焖饭的做法大全,让大家在家也能轻松做出美味的南瓜焖饭。
1.米饭:500克
2.南瓜:300克
3.瘦肉:100克
4.葱姜蒜:适量
5.盐:适量
6.鸡精:适量
7.料酒:适量
8.油:适量
将米饭洗净后浸泡30分钟,南瓜去皮切成小块,瘦肉切成小丁,葱姜蒜切末备用。
1.将锅烧热,加入适量油,放入葱姜蒜末爆香。
2.加入瘦肉丁煸炒至变色。
3.加入料酒翻炒均匀。
4.加入南瓜块翻炒一会儿。
5.加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
6.将浸泡好的米饭放入锅中,加入适量的水,水的高度以米饭表面为准。
7.将锅盖盖紧,开大火烧开后转小火焖煮15分钟左右,直到米饭煮熟。
8.最后,将焖饭翻拌均匀即可。
1.米饭的浸泡时间不宜过长,否则会影响口感。
2.南瓜和瘦肉的大小要均匀,这样烹饪出来的焖饭口感更好。
3.焖饭时火候要掌握好,不可过早开盖,否则会影响米饭的口感。
4.如果喜欢口感更软糯的焖饭,可以在焖煮过程中加入适量的水,这样焖饭更加绵软。
以上就是南瓜焖饭的做法大全,简单易学,口感绵软,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的美食。大家可以根据自己的口味进行调整,尝试做出更加美味的南瓜焖饭。
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