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豆角是一种常见的蔬菜,它含有丰富的营养成分,尤其是蛋白质、钙、*等元素,对人体有很好的保健作用。而豆角过油肉是一道非常美味的家常菜,它的口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。
将豆角洗干净,去掉两端的头和尾,切成长段;瘦肉切成小块,葱姜蒜切末备用。
将油倒入锅中,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,再放入瘦肉块煸炒至变色。
加入适量的盐、酱油、料酒、糖、生抽、老抽,煸炒均匀。
将切好的豆角放入锅中,煸炒均匀,让豆角充分吸收肉汁和调料。
加入适量的清水,将锅盖盖好,中小火焖煮10分钟左右,直到豆角熟透。
最后将豆角过油肉装盘,撒上适量的葱花即可。
要想让豆角更加入味,我们可以在烹饪过程中加入适量的调料,比如盐、酱油、料酒、糖、生抽、老抽等,让豆角充分吸收肉汁和调料。此外,我们还可以在焖煮的过程中加入一些鲜味增强剂,比如鸡精、味精等,让豆角更加鲜美可口。
总之,豆角过油肉是一道非常美味的家常菜,它的制作方法简单易学,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的美食佳肴。
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