蚊子太烦人一入睡就在耳边飞

夏天到了。
天气越来越热了!蚊虫越来越多啦!!晚上睡觉的时候最痛苦的就是被咬的包啊!!!特别是睡觉的时候耳朵边有蚊子在飞来飞去的......好痒哦~

现在我就来教大家怎么防止和驱赶蚊子吧～

首先我们要把家里打扫干净:

把窗户关上;

打开空调(或者风扇)让空气流通起来;

然后我们在房间里放一些防叮咬的东西:

比如风油精、花露水等都可以起到一定的效果呢!但是要注意的是这些只能起辅助作用哦～如果房间里有孕妇的话就要避免用这些东西咯～

最后就是睡觉时候的一些注意要点啦～

1、不要穿深色衣服

因为蚊子喜欢暗的颜色。
所以如果你穿着黑色或深蓝色的衣服会很容易招惹到它们喔～

2、不要用香味过浓的香水

虽然香水的味道可以使人心情愉悦,但也会吸引更多的虫子哟～而且有些劣质的产品还会对身体造成一定的影响呢!

3、睡前洗热水澡

洗澡时体温升高会使皮肤表面的汗液快速蒸发掉而减少人体与蚊子之间的接触机会噢～

4、睡觉时保持安静的环境

有些人习惯开着灯睡,其实这样反而会让室内的温度上升更快呢～

5、使用纱门帘

蚊帐是夏季必备的用品之一哦～它不仅可以阻挡蚊子的侵入还能隔绝室内外的灰尘以及噪音等等问题呢～

6、勤换洗衣服

由于人体的新陈代谢比较快,因此衣物上的气味也比较容易挥发出来,从而引起蚊子对我们的攻击哦～～

7、多吃水果蔬菜

维生素B能够有效预防和治疗蚊媒传染病,如疟疾及登革热的发生。

8、少去草丛中活动

很多昆虫都是生活在草地的灌木丛中的,尤其是蚂蚁类生物,所以在户外玩耍时要远离杂草多的区域哦～～～