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在生活中,我们经常喝可乐,特别是年轻人,在吃炸鸡的时候,都会来一杯可乐。
那么,你们知道麦当劳的零糖可乐是不是无糖饮料吗?下面,我们就一起来看看。
首先,我们要明白,什么是无糖?其实,无糖就是不含蔗糖的饮料。
但是,现在市面上的很多饮料都是含糖的。
所以,很多人就认为,只要是含糖的,就不是零卡的。
其实,并不是这样的。
比如:市面上常见的奶茶、咖啡等,这些饮品中都有添加白砂糖,所以,它们也是含有卡路的里的。
其次,我们再来说说麦当劳的无糖可乐。
从名字上,大家应该就可以看出来,它的配料表里是不含蔗糖果浆和碳酸水的。
也就是说,它不是真正的零卡。
虽然,它没有添加白砂糖,但是里面也加了其他的一些成分。
其中,就有代可可脂,这种物质本身是没有热量的,但是它会降低人体对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。
而且,这种物质还能增加饱腹感。
所以,如果你想要减肥的话,也可以选择喝一些。
另外,除了以上两种,还有一种叫做代餐奶昔。
它是通过牛奶或者酸奶,加上其他的食品添加剂,制作出来的。
因为,里面的食物种类有很多,所以在热量上面,也会比普通的奶茶低一些。
不过,如果长期饮用,可能会造成营养不良。
因此,大家在平时,还是要控制好量。
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